Séjours sportifs et diététiques

Charlène Coaching vous propose des séjours sport et nutrition dans le département des Hautes Alpes. Situé entre Sisteron et Ribiers, vous serez plongés en plein cœur de la nature durant quelques jours. Venez vous ressourcer…

Déroulement du séjour

Dans un cadre magnifique et en plein coeur de la montagne, vous serez pris en charge dans un gîte d’une capacité de 8 personnes.

Les séjours auront une durée de 3 jours/2 nuits.

Les arrivées sont prévues la 1ere journée, de 10h à 12h.

Un temps libre vous sera accordé afin de poser vos affaires et prendre vos marques.

Nous profiterons de la première matinée pour faire connaissance , vous expliquer le déroulement du séjour.

Par la suite, le séjour sera alterné par des sessions diététiques et des sessions sportives avec également des temps de pauses pour profiter du cadre qui vous entoure.

Les départs seront prévus à la fin du 3ème jour entre 16h et 18h.

Dates et tarifs

Les séjours sportifs et diététiques se dérouleront principalement du mois de Mars au mois de Juin ainsi que le mois de Septembre. A ces périodes là, le temps est agréable et permet de profiter pleinement du cadre de vie.

Les dates des mini weeks (3 jours / 2 nuits)

  • Du 02 au 04 Mars 2018
  • Du 09 au 11 Mars 2018
  • Du 30 Mars au 01 Avril 2018
  • Du 27 au 29 Avril 2018
  • Du 04 au 06 Mai 2018
  • Du 18 au 20 Mai 2018
  • Du 25 au 27 Mai 2018
  • Du 01 au 03 Juin 2018
  • Du 15 au 17 Juin 2018

Si les dates proposées ne vous conviennent pas, vous avez la possibilité d’envoyer une demande pour des dates spécifiques, Charlène reste à votre écoute.

Les tarifs des séjours sport et nutrition comprennent les cours de diététique, les cours de sport, l’hébergement et la pension complète. Les tarifs sont donnés à titre indicatif, sous réserve de modification.

Prix : 250 euros

Pourquoi travailler avec moi ?

Sport & Diététique

Je vous propose l’alliance des deux méthodes pour un coaching complet, ainsi qu’un accompagnement individuel et régulier.

Tout est compris

Je suis disponible du Lundi au Samedi de 8h à 21h00. Je me déplace à votre domicile avec tout le matériel nécessaire, vous n’avez rien à fournir.

De la bonne humeur

Travailler dans la bonne humeur transmet de l’énergie, génère de la bienveillance et en plus, c’est bon pour la santé !